含维生素多的水果蔬菜有哪些_含维生素多的蔬菜水果是什么
(资料图片仅供参考)
富含多种维生素的蔬菜如下：
1.深色叶类蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜、油麦菜、生菜、白菜等，维生素含量丰富；
2.黄瓜和茄子蔬菜，如黄瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、番茄和茄子，也含有丰富的维生素。
富含多种维生素的水果如下：
1.柑橘类水果，如柠檬、橘子、橙子、柚子等，含有丰富的维生素；
2.瓜果类，如西瓜、哈密瓜、香瓜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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